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Erschöpft, blass und ständig müde? Das könnte Eisenmangel sein - in der Schwangerschaft leider ein Klassiker! In dieser Folge ist die Hebamme und Ernährungsexpertin Alexandra Lesmann zu Gast. Wir sprechen mit ihr über Mythen (nein, Spinat ist nicht die Lösung), sinnvolle Nahrungsmittel, Kräuterblut, Eisentabletten und die Frage, was man gegen die Nebenwirkungen machen kann. Außerdem erfahrt ihr mehr über die Ursachen von Eisenmangel in der Schwangerschaft und die richtige Diagnostik (Ferritin vs. Hb). Mehr Ernährungstipps von Alex findet ihr bei Instagram unter @hebamme.alex: https://www.instagram.com/hebamme.alex/?hl=de.

Hier findet ihr noch weiterführende Informationen: Studie zur Wirkung von Kräuterblut: https://www.gehe-akademie.de/Pages/Content/e0e287db-ae15-4359-ae3e-5492103d4769/story_content/external_files/Studie_Eisenlangzeittherapie.pdf; Hilfe bei Wochenbettdepression oder...

وأخيراً وصل البيبي – لحظة ولا أروع! بس شو بيصير بعدين؟ بهي الحلقة، منحكي عن "الساعة الذهبية" – هي أول ٦٠ دقيقة بعد الولادة، واللي القابلات بيعتبروها وقت كتير مهم. رح تعرفوا كلشي من قص الحبل السري، لولادة المشيمة، لأول رضاعة، ووقت الترابط بين الأم والبيبي، وكمان أول فحص للطفل. والقابلة فرانزيسكا فون مويرس بتشرح شو اللي بيصير بعد القيصرية كمان.

تم إنشاء حلقة البودكاست هذه باستخدام الذكاء الاصطناعي. من بين أمور أخرى، تم استخدام ChatGPT للترجمة. تم استنساخ أصوات المضيفين باستخدام Elevenlabs وتم إنشاء الترجمات الصوتية العربية. لا تتحدث فرانزيسكا ولا سونيا اللغة العربية. تمت مراجعة الترجمة العربية والملف...

Willkommen in der Welt der Windelanalysen! Kaum ist das Baby da, dreht sich plötzlich alles um Farbe, Konsistenz und Häufigkeit des Stuhlgangs. Deswegen erfahrt ihr in dieser Folge alles über Baby-Kacka (oder wie auch immer ihr das nennt): Was ist Mekonium – und wie kriegt man das Zeug eigentlich wieder weg? Welche Farbe sollte Muttermilchstuhl haben – und wie ändert sich das bei Premilch? Und woran erkennt man, ob etwas nicht stimmt?

Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an instagram.com/hebammenkoffer, auf Tiktok an tiktok.com/@hebammenkoffer, in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.

Hier findet...

Was passiert eigentlich, wenn die Geburt angeschubst werden muss? In Teil 2 unserer Reihe zur Geburtseinleitung geht es darum, wie künstliche Prostaglandine und Oxytocin Wehen auslösen. Hebamme Franziska erklärt, wie diese Mittel wirken, wann sie eingesetzt werden – und was Gebärende über Nebenwirkungen und den Ablauf einer Einleitung in der Klinik wissen sollten. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen künstlichen und spontanen Wehen - und Ängste rund um die Einleitung. Dabei wird auch der Einsatz von Cytotec und anderen Misoprostol-haltigen Medikamenten im Kreißsaal thematisiert.

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Eigentlich sollte hier unsere zweite Folge über das Thema Geburtseinleitung zu hören sein - aber leider ist Franziska krank. Deswegen werden wir erst in den kommenden Tagen aufnehmen können. Bitte entschuldigt! Falls ihr uns noch eure Fragen zum Thema medikamentöse Einleitung mitgeben möchtet, schreibt uns gern an podcast-projekt-baby@gmx.de eine Mail.

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لسوء الحظ، ولادة طفل ليست غير مؤلمة تماما. ولهذا السبب تدور هذه الحلقة حول كيفية التعامل بشكل أفضل مع آلام الولادة هذه. ما هي مميزات وعيوب التخدير فوق الجافية؟ كيف تعمل أدوية تخفيف الآلام المختلفة؟ وما هي البدائل، مثل التنويم المغناطيسي أو تقنيات التنفس، لجعل الولادة أكثر راحة؟ كل هذا ستتعرف عليه في هذه الحلقة من البودكاست.

تم إنشاء حلقة البودكاست هذه باستخدام الذكاء الاصطناعي. من بين أمور أخرى، تم استخدام ChatGPT للترجمة. تم استنساخ أصوات المضيفين باستخدام Elevenlabs وتم إنشاء الترجمات الصوتية العربية. لا تتحدث فرانزيسكا ولا سونيا اللغة العربية. تمت مراجعة الترجمة العربية والملف الصوتي من قبل طبيبة...

Wir starten ein kleines Experiment: "Projekt Baby" erscheint ab sofort auch in der arabischen Übersetzung. Die Idee entstand durch Franziskas Hebammen-Sprechstunde in einer Unterkunft für Geflüchtete. Dort trifft sie immer wieder auf Frauen, die bisher ausschließlich Arabisch sprechen. Wir wollen die Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in Deutschland auch für sie hörbar machen.

Die arabische Übersetzung von "Projekt Baby" haben wir mithilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt, denn leider sprechen weder Sonja noch Franziska Arabisch. Genutzt wurden für die Übersetzung unter anderem ChatGPT. Die Stimmen der Hosts wurden mithilfe der KI-Tools von ElevenLabs geclont. Die arabische Übersetzung und die...

Als “normal” gilt eine Geburt zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche – doch manchmal gibt es medizinische Gründe aus denen eine Geburt eingeleitet werden sollte. In dieser Folge von Projekt Baby sprechen Hebamme Franziska von Moers und Journalistin Sonja Gillert über "natürliche" Methoden zur Wehenanregung. Funktionieren Sex, Nelkentampons oder Akupunktur wirklich? Was passiert bei einer Eipollösung? Und wie sicher und sinnvoll sind Wehencocktails mit Rizinusöl? Erfahre, was wissenschaftlich belegt ist – und was Mythen sind.

Und hier noch ein paar Links zum Thema: Information des Deutschen Hebammenverbandes zu Rizinusöl: https://www.dhz-online.de/news/detail/artikel/keine-geburtseinleitung-mit-rizinusoel/ Studie zur Eipolllösung: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000451.pub3/full/de#:~:text=Eipoll%C3%B6sung%20kann%20wirksam%20sein%2C%20um,das%20Auftreten%20einer%20formalen%20Geburtseinleitung Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen...

Wehen erkennen und richtig deuten: Wilde Wehen, Senkwehen, Alvarez-Wellen, Braxton-Hicks-Kontraktionen – welche Anzeichen sind harmlos und welche bedeuten, dass die Geburt losgeht? In dieser Folge von Projekt Baby erklärt Hebamme Franziska von Moers, wie sich die verschiedenen Wehen unterscheiden, ob Wehen-Apps wirklich helfen und wann der richtige Zeitpunkt ist, ins Krankenhaus zu fahren.

Und hier noch ein paar Links zum Thema: Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel.

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Ihr habt uns eure Fragen geschickt – vielen Dank! In dieser Folge hört ihr die Antworten. Ihr wolltet wissen: Wie helfen bei einer ungeplanten Hausgeburt? Wie gewöhnt man Stillhütchen wieder ab? Was braucht es für einen guten Stillstart? Kann man zwei Kinder parallel stillen? Was tun, wenn das Baby "nur" rückwärts krabbelt? Und was gibt es beim Co-Sleeping zu beachten?
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