50 Shades of Wochenfluss - Wie sieht er aus und wie viel Blutung nach der Geburt ist normal?

Shownotes

In dieser Folge wird es blutig – es geht um den Wochenfluss nach der Geburt. Diese natürliche Blutung ist ein wichtiger Teil der Rückbildung, wenn auch wenig darüber gesprochen wird. Wie lange dauert der Wochenfluss? Welche Farbe und Intensität sind normal? Was sind Warnzeichen für einen Lochialstau, und was hat es mit Blutkoageln auf sich? Und wie sieht der Wochenfluss nach dem Kaiserschnitt aus? All das erfahrt ihr in dieser Folge von "Projekt Baby". Natürlich entzaubern wir auch ein paar Mythen, die um die Blutung nach der Geburt kursieren – auch damit ihr im Wochenbett mal ein entspanntes Bad genießen könnt.

Und hier noch ein paar Links zum Thema: Klinische Studie zur Wirkung von Senfmehl-Fußbädern auf den Körper (allerdings sehr kleine Probandenzahl): https://drks.de/search/de/trial/DRKS00005350 - Es handelt sich bei der positiven Auswirkung von Senfmehl-Fußbädern auf den Wochenfluss eher um Evidenzlevel 5/Erfahrungswissen von Hebammen; Video zu unterstützenden Maßnahmen für Rückbildung: https://www.instagram.com/hebammenkoffer/reel/C4i67rNtsid/?hl=de; Video zu Hinweisen auf Lochialstau: https://www.instagram.com/hebammenkoffer/p/CyJdBTvM7B6/?hl=de&img_index=2 Statistiken und Infos zum Baby Blues und postpartaler Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel.

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